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吃一次相当于吃6个塑胶袋,医生的父母从不让宝宝吃,就怕长不高

每一个父母都想让孩子健康快乐的成长,宁愿自己受多一点苦,也不愿意孩子生病。除了健康,父母也希望孩子长高。毕竟现在这个社会有一个优势是相当重要的。长得好看的人有脸的优势,长得高的人会发挥身高的优势。长得又好看又高的,肯定会给整体加分不少。

但也有一些家长,因为对孩子饮食不当,导致孩子没有健康长大,更没有长高长壮。前段时间周末假期,带孩子回老家,发现小姑的孩子又瘦又小,基本没长大。刚才小姑前段时间带孩子去医院检查,告诉我孩子是因为饮食不当导致发育停滞。

一、吃一次相当于吃6个塑胶袋,医生的父母从不让宝宝吃,就怕长不高

1.滋补汤和骨头汤

小姑平时喜欢给孩子煲汤,不管是补汤还是骨头汤。孩子每天喝两碗,以为可以长高。但是,汤里的营养其实很少。相反,它富含大分子油脂,对儿童来说不仅难以消化,还容易损伤消化系统,引起脾虚不吸收营养。而且老是喝汤占胃,孩子也没胃吃别的。

2、蜂蜜和其他食物

众所周知,蜂蜜营养丰富,具有通便润肠的功效。早上空腹喝一杯蜂蜜水,既能排便又能促进血液循环,但小孩子并不能吃。因为蜂蜜含有大量肉毒杆菌,容易导致孩子的肠胃细菌感染。其次,孩子抵抗力差,一旦受到细菌的攻击,他们很容易生病。时间长了,体质会越来越差,影响食欲。如果他们不喜欢吃东西,就很难长大。

3.盐和其他调味品

盐是每个家庭都必须吃的调味品之一。有些家庭更喜欢吃咸的,所以会影响到孩子身上。但是在孩子5岁之前,婴儿应该尽量少吃重盐食物,1岁以下就更不要吃盐。因为盐吃多了对脾胃还稚嫩的孩子来说并不好,不仅容易引起钠中毒,而且还会影响身体对其他食物中钙的摄入。

二、孩子脾胃虚弱,有积食,身体发出这些信号

1、免疫力下降,经常感冒、发烧,反复生病

2、肠胃消化缓慢,经常几天不排便,或是腹泻

3、睡觉不踏实,容易盗汗、早醒,还喜欢趴着睡

4、鼻梁出现青筋,眼袋红肿,脸色发黄暗沉

5、舌苔上有白苔,舌头变厚,有酸臭的口气

三、饭前常补1物,消积健脾又补锌,孩子慢慢长高个子

父母都喜欢让孩子多吃点饭菜,喝点牛奶,补充点微量元素啥的,就是希望孩子能够健健康康成长,并长出大高个。但是宝妈们注意啦,孩子吃的再多,补充再多营养,如果孩子的脾胃不好,那么这些营养孩子照样吸收不到。因此,想要孩子免疫好,身体棒,给孩子养脾胃是很重要的。给孩子养脾胃,家长可以给孩子饭前吃几片金棘酸枣锌。

里面的鸡内金、麦芽、山药等食材可以健脾理气,提高脾胃运化能力,促进消化;山楂能开胃消食,促进肠胃消化;生物蛋白锌活性高,可以促进孩子的营养吸收,增强抵抗力,提高食欲;山药可以保护胃黏膜,促进胃肠蠕动……每天饭前坚持吃,孩子好好吃饭,消化好,身体自然也会长个了。

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